Slivka. 50 gr.

Sambucus nigra
Pôvod: Albánsko
Baza alebo Baza či Baza
Baza sa tradične používa na zníženie alergií, posilnenie imunitného systému, ochranu tela pred baktériami a infekciami, zníženie cukru, zlepšenie trávenia a pomoc pri chudnutí.

Baza je plná živín, ako je železo, draslík, fosfor a meď, ako aj vitamínov ako vitamín A, B a C, ktoré v tele pôsobia protizápalovo a ako antioxidanty.

Baza je bohatá na vlákninu a pôsobí tak proti zápche, redukuje črevnú plynatosť a posilňuje zdravie tráviaceho systému.

Rastlinná vláknina obsiahnutá v slivke znižuje prebytok zlého cholesterolu v tele a pomáha tak znižovať riziko artériosklerózy. Jeho aktívne antioxidanty ovplyvňujú pankreas a regulujú hladinu inzulínu a glukózy. Vysoký obsah draslíka v baze chráni srdce a uvoľňuje tepny, znižuje krvný tlak a prispieva k dobrému zdraviu srdca.

Baza sa tradične používa ako expektorans na hrdlo a odporúča sa pri bronchitíde, prechladnutí a nervovom kašli. Bioflavonoidy a antokyány obsiahnuté v baze liečia zápaly a upokojujú podráždenia. Je prospešný najmä pri astme.

Protizápalové a antioxidačné zložky obsiahnuté v baze čiernej zmierňujú bolesti kĺbov, necitlivosť a zápaly. Vysoká koncentrácia stopových prvkov prispieva k dobrému zdraviu kostí, predchádza osteoporóze a zvyšuje hustotu kostí.

Vitamín A obsiahnutý v baze je obzvlášť prospešný pre pokožku, redukuje výskyt vrások, zabraňuje vzniku škvŕn na pokožke, dodáva lesk a tonizuje pokožku.

Vysoká koncentrácia vlákniny poskytuje pocit sýtosti a pomáha pri chudnutí.
Užívanie zambuko počas tehotenstva a dojčenia je bez odporúčania lekára zakázané.
Zdravotné informácie na našej webovej stránke nepredstavujú rady a nemali by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by ste sa spoliehať na informácie na našej webovej stránke ako na alternatívu lekárskej rady od svojho lekára alebo iného profesionálneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.