Hop. 50 gr.

Humulus lupulus
Pôvod: Grécko
Najznámejšia úloha chmeľu je pri výrobe piva, no má aj niekoľko liečebných vlastností, ktoré posilňujú zdravie organizmu. Špecificky prispieva k uvoľneniu svalov, zlepšeniu kognitívneho zdravia, zmierneniu kardiovaskulárnych problémov a ochrane zdravia pokožky.
Chmeľ má relaxačné vlastnosti a zmierňuje každodenný stres, príznaky nespavosti a zlepšuje kvalitu spánku. Ponúka pocit uvoľnenia a eufórie v mysli a tele a je obzvlášť prospešný pre celkové zdravie mozgu. Má upokojujúci účinok na nervový systém, pretože reguluje GABA receptory v mozgu. Tradične sa používa na zmiernenie príznakov depresie, ako aj psychických zmien, ktoré pochádzajú z hormonálnych porúch. Chmeľ je najúčinnejší ako sedatívum v kombinácii s valeriánou.
Tradične ho užívajú aj ženy počas menštruácie, pretože tlmí nielen náladovosť, ale aj kŕče a menštruačné bolesti.
Chmeľ obsahuje chemikálie pôsobiace ako estrogén, ktoré zmierňujú príznaky hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza v dôsledku menopauzy. Znižuje suchosť v pošve a zmierňuje bolestivý styk, pálenie, svrbenie a zápaly pošvy.
Chmeľ uvoľňuje preťažené svaly a môže zmierniť kĺby a zabrániť kŕčom a kontrakciám. Z tohto dôvodu je obzvlášť prospešný pri liečbe artritídy a fibromyalgie. Znižuje tiež tenzné bolesti hlavy a tíši bolesti zubov.
Vplyv chmeľu na zdravie srdca je dôležitý, pretože má silnú protidoštičkovú aktivitu a prispieva k prevencii a liečbe kardiovaskulárnych ochorení.
Antioxidanty nachádzajúce sa v chmeli môžu pomôcť posilniť pokožku hlavy a vlasy a znížiť vypadávanie vlasov, suchosť a lupiny.
Nakoniec sa chmeľ používa na chudnutie a chudnutie.
Používanie chmeľu počas tehotenstva a dojčenia je zakázané.
Zdravotné informácie na našej webovej stránke nepredstavujú rady a nemali by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by ste sa spoliehať na informácie na našej webovej stránke ako na alternatívu lekárskej rady od svojho lekára alebo iného profesionálneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.