Čučoriedkové listy. 50 gr.

Vaccinium myrtillus
Pôvod: Srbsko
Čučoriedka je bohatým zdrojom vitamínu C, vitamínu K, vitamínu B6, kyseliny listovej, draslíka, medi a mangánu. Obsahuje tiež bohaté antioxidanty, konkrétne antokyanín, ktorý je zodpovedný za jeho modrú farbu. Táto vysoká koncentrácia antioxidantov detoxikuje organizmus, posilňuje imunitný systém a predchádza infekciám. Telo je odtienené, prestáva byť náchylné na prechladnutie a infekčné choroby od baktérií a vírusov.

Listy čučoriedok sú bohaté na vápnik, železo, horčík, fosfor, mangán, zinok a vitamín K, ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie kostí. Tradične sa používa na zvýšenie hustoty a elasticity kostí a pomáha udržiavať štruktúru kostí.

Vysoký obsah rastlinnej vlákniny a antioxidantov prispieva k zníženiu zlého cholesterolu, zníženiu srdcových chorôb a zníženiu krvného tlaku. Listy čučoriedok sa považujú za obzvlášť prospešné proti cukrovke, pretože znižujú hladinu cukru v krvi. Predpokladá sa, že čučoriedka pomáha predchádzať artérioskleróze, infarktu a mŕtvici. Je to spôsobené prítomnosťou antokyanov, draslíka, kyseliny listovej, vitamínu B6 a vitamínu C.

Vitamíny, minerály a živiny obsiahnuté v čučoriedkach môžu znížiť nervové poruchy tým, že zabraňujú degenerácii a smrti neurónov. Verí sa, že čučoriedka chráni mozgové bunky a pomáha obnoviť zdravie centrálneho nervového systému. Za cenné sa považuje aj jeho pôsobenie pri problémoch ako Alzheimerova choroba a demencia.

Antioxidanty a flavonoidy prítomné v listoch čučoriedok neutralizujú aktivitu voľných radikálov a zabraňujú poškodeniu bunkovej štruktúry a DNA, ktoré spôsobujú. Týmto spôsobom zabraňujú predčasnému starnutiu a podporujú dlhovekosť buniek.

Čučoriedka má vynikajúce protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zabrániť chronickým zápalom, ako napríklad v prípade artritídy.

Vláknina, ktorá je v listoch čučoriedky bohatá, zabraňuje zápche. Zlepšujú trávenie a stimulujú sekréciu žalúdočných štiav, čím uľahčujú trávenie a umožňujú plynulý prechod potravy cez tráviaci systém. Silné protizápalové vlastnosti byliny môžu zmierniť príznaky spôsobené Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou.

Čučoriedka môže tiež zabiť bakteriálne kolónie ako E. Coli, ktoré sú zodpovedné za infekciu močových ciest.

Jeho úloha pre zdravie očí sa považuje najmä vďaka vysokej koncentrácii flavonoidov a karotenoidov. Môže oddialiť očné problémy, ako je makulárna degenerácia, šedý zákal, suchosť, ako aj infekcie súvisiace so sietnicou.
Užívanie čučoriedok počas tehotenstva a dojčenia je bez rady lekára zakázané.
Zdravotné informácie na našej webovej stránke nepredstavujú rady a nemali by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by ste sa spoliehať na informácie na našej webovej stránke ako na alternatívu lekárskej rady od svojho lekára alebo iného profesionálneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.